Cesartherapie ZutphenOefentherapie ZutphenCesar in Zutphen
welkom oefentherapie Cesar verwijzing en vergoeding praktijkinfo contact
Wat doet een oefentherapeut
Persoonlijke begeleiding
Reïntegratie
persoonlijke begeleiding

Persoonlijke begeleiding
 

U werkt onder begeleiding van ons, de oefentherapeuten aan het herstel van de balans tussen spanning en ontspanning en u brengt het lichaam weer in goede conditie. U leert hoe u uw houding en manier van bewegen kunt verbeteren, zodat de overbelasting van bijv de rug of de schouders afneemt. Zo leert u hoe u zelf met uw klachten om kunt gaan, hoe u uw klachten kunt opheffen en hoe u kunt voorkomen dat uw klachten terugkeren.

De oefentherapeut stemt de behandeling af op uw persoonlijke situatie. Dat betekent dat u oefeningen en houding- en bewegingsadviezen krijgt die ge´ntegreerd zijn in uw dagelijkse activiteiten thuis( bijv stofzuigen, strijken, kleine kinderen), op het werk (bijv hoogte van stoel en bureau) en in de vrije tijd (bijv sporten, tuinieren, klussen, muziek maken). Door de adviezen van uw oefentherapeut toe te passen leert u om gezonder te bewegen. Zo kunt u weer optimaal functioneren in al uw dagelijkse activiteiten.